Лечение и причины ушиба голеностопного сустава

Голеностопные суставы подвержены интенсивным физическим нагрузкам, поскольку поддерживают массу тела и осуществляют его перемещение. Ушиб голеностопного сустава является распространенной травмой, которая имеет благоприятный прогноз при своевременном и качественном лечении. Голеностоп (или лодыжка) является наиболее крупным по размеру блоковидным суставом, образованным из суставных поверхностей большеберцовых и малоберцовых костей. Внутренняя и наружная сторона оснащены мыщелками, выполняющими защитную функцию. Гладкие и прочные суставные хрящи, покрывающие костные ткани, способствуют двигательной активности в ряде плоскостей:

  • Осуществление сгибательных и разгибательных движений.
  • Отведения и приведения в процессе сгибания.
  • Вращательная двигательная активность.

Вокруг сустава находится специальная капсула, внутренняя поверхность которой покрыта синовальной оболочкой, вырабатывающие синовальную жидкость. Благодаря такой суставной жидкости наблюдается оказание амортизирующего действия и профилактика пересыхания суставной поверхности. Это основа питания хряща, которая также помогает в процессе движения. Благодаря мощному связочному аппарату сустав находится в своем нормальном анатомическом положении и защищен от превышения допустимой амплитуды.

Причины и проявления

Ушиб голеностопного сустава чаще всего возникает в результате интенсивного удара тяжелым предметом или из-за падения на ногу. В результате наблюдается повреждение мягких тканей, которое нужно начинать лечить незамедлительно для профилактики развития осложнений.

Ушиб голеностопа сопровождается развитием следующих характерных симптомов:

  • Чувство болезненности в месте травмы, которое будет усиливаться при двигательной активности и в том случае, если пациент захочет опереться на пострадавшую конечность.
  • Наблюдается развитие хромоты.
  • Могут образовываться обширные гематомы, если механическое воздействие было интенсивным и отсутствовало своевременное лечение.
  • Отеки нарастают на протяжении нескольких часов, болевые ощущения могут усиливаться.

Первая помощь

В качестве первой помощи можно:

  • Приложить холод к пораженному участку конечности.
  • В дальнейшем лечение заключается в том, чтобы обеспечить пострадавшей ноге состояние покоя. Пациента следует уложить, а под ногу подложить небольшую подушечку или валик.
  • Если возникают жалобы на выраженную болезненность можно предложить таблетку препарата с обезболивающим действием.
  • На пораженную конечность можно наложить фиксирующую повязку из эластичного бинта или тканевых лоскутов. Стоит помнить о том, что слишком тугое бинтование может спровоцировать нарушения микроциркуляции.
  • На протяжении первых нескольких часов допускается наложение сухого холода поверх бинтовой повязки.


В дальнейшем следует позаботиться о том, чтобы доставить пострадавшего на осмотр к врачу-хирургу или травматологу. Подбор дальнейшего лечения может осуществлять только специалист, учитывая результаты осмотра, обследования и индивидуальные особенности организма пациента.

Терапия

Прежде, чем приступать к лечению требуется осуществление рентгенографии в нескольких проекциях для того, чтобы исключить более тяжелые повреждения в виде переломов или разрывов связок.
Базисная схема лечения заключается в использовании препаратов с противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием. Врач может зафиксировать пострадавшую конечность при помощи специальных гипсовых лонгет или эластичных бинтов. Интенсивную боль можно купировать посредством внутримышечного введения препаратов из группы НПВП. После этого может быть рекомендовано:

  • Наружное нанесение препаратов, нормализующих микроциркуляцию, устраняющих синяки и отеки: Лиотон гель, Троксевазин, Гепариновая мазь. Подобные препараты наносят до 4 раз в день осторожными, массирующими движениями.
  • Возможно задействование народных методов лечения в виде ванночек, компрессов, настоев. Подобные методы терапии рекомендовано предварительно оговаривать с лечащим врачом. Может быть использован живокост, лопух, конский каштан.
  • На протяжении первых 48-72 часов с момента получения повреждения стоит воздерживаться от тепловых процедур, поскольку они могут способствовать ухудшению клинической картины.

На время лечения следует обеспечить пораженной конечности состояние покоя. Возвращаться к привычным ежедневным нагрузкам можно только по разрешению лечащего врача.