Реабилитация после вывиха плечевого сустава

Вывих плечевого сустава занимает около 60% от всех видов травм костно – мышечной системы. Причиной такой частоты распространенности считается своеобразная конструкция сустава, а также постоянная его подвижность. Причин, по которым можно получить вывих плеча, достаточно много, но все же травмы чаще всего случаются при падении на боковую часть руки или в период физической активности. В независимости от этиологии травмы, нужно как можно раньше обратится за помощью к врачу травматологу, который после осмотра, результатов инструментальных исследований сможет определить степень вывиха, подобрать наиболее оптимальное лечение. Лечить вывих плеча можно консервативным или хирургическим способом. Чаще всего применяется вправление вывиха, но при глубоком повреждении, врачи назначают оперативное вмешательство. После вправления, вывихнутый сустав фиксируют повязкой, которая позволяет держать его в правильном положении, исключить появление привычного вывиха. Помимо ношения повязки важным считается период реабилитации, который состоит из проведения нескольких процедур, позволяющих укрепить мышцы, улучшить кровоток, восстановить подвижность плечевого сустава. При проведении ЛФК, массажа или физпроцедур.
Реабилитация после вывиха плеча может занять от нескольких недель, до несколько месяцев, но любая процедура может проводится только по назначению врача реабилитолога и только строго соблюдая его рекомендации.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия при вывихе плеча проводится как на этапе иммобилизации, так и после снятия фиксирующей повязки. Данный метод восстановления позволяет снимать отек тканей, рассасывать выпот и инфильтрат, улучшать ток крови по сосудам, а также оказывать умеренное обезболивающее действие. Регулярное применение физиотерапевтических процедур позволяет стимулировать работу околосуставных мышц, восстанавливать работу самого сустава, а также снижать риск развития повторных вывихов. В период реабилитации при вывихе плечевого сустава чаще всего пациентам назначается УВЧ, магнитотерапия, ультразвуковая терапия и другие процедуры.

В основном достаточно от 5 до 10 процедур.

Данные процедуры рекомендуется проводить спустя несколько дней после вправления плеча. Хороший результат также можно получить и от грязевых процедур, а также иглоукалывания.

Лечебная гимнастика

ЛФК, один из важных и крайнее необходимых методов реабилитации при вывихе плеча. Упражнения помогут полностью восстановить функцию травмированной суставной поверхности, укрепить мышцы, исключить их атрофию. Благодаря комплексным упражнениям можно в разы сократить риск повторной травмы в будущем. Все лечебные упражнения можно проводить только по рекомендации врача. В процесс лечебной гимнастики все процедуры нужно начинать с минимума, постепенно увеличивая нагрузку.

Тренировки нужно начинать с простых и легких движений, позволяющих повысить мышечный тонус. Спустя время физические упражнения можно увеличивать, вплоть до упражнений с отягощением, также можно расширять диапазон движений.
Проводить любые лечебные упражнения нужно в соответствии с предписаниями врача, поскольку любое неправильное движение может спровоцировать растяжение связок или повторный вывих.
Реабилитация при помощи ЛФК состоит из трех стадий восстановления плечевого сустава:

  1. Стабилизация мышечных функций при иммобилизации – занимает первые 3 недели после получения травмы.
  2. Восстановление функции поврежденного сустава – три месяца после травмы.
  3. Полное восстановление плечевого сустава – до 6- ты месяцев.

Прием лекарств

В период реабилитации человеку могут назначаться витаминные препараты, которые в своем составе будут содержать комплекс витаминов, микро и макроэлементов. В некоторых случаях доктор советует прием хондропротекторных препаратов, которые помогут восстановить хрящевую ткань, защитить ее от разрушения. К наиболее эффективным относят такие препараты как Терафлекс, Структум, Хондроксид. Выпускаются они в форме таблеток или мазей для наружного применения, имеют хорошую переносимость, но должны приниматься в течении длительного времени.
Исходя из периодов восстановления плечевого сустава, которых придерживаются врачи, можно понять, что время на реабилитацию не маленькое и занимает до полгода. В этот период человек должен крайнее внимательно заботится о своем здоровье, чтоб исключить повторный вывих. Важно понимать, что в период реабилитации при вывихе плечевого сустава нужно строго соблюдать все рекомендации врача, посещать физкабинеты, массажиста, мануального терапевта, а также ЛФК. Только комплексный подход к лечению поможет восстановить функции сустава.